Чувство Стагнации в БЖЖ!

Чувство Стагнации в БЖЖ и как ощутить прогресс?

Начнем с простого, с определения термина. Чувство стагнации — это чувство, при котором тебе кажется, что ты стоишь на месте и ничего не происходит, ты ничему новому не учишься.
Я , как человек, который прошел путь от белого пояса до черного, и в сумме в этом спорте уже 13 лет , хотел бы осветить данную тему.
Во-первых, я сам столкнулся со стагнацией, временами мне казалось, что у меня ничего не получается.
Во-вторых, через меня проходит множество учеников, и я вижу, что данное чувство бывает почти у всех в нашем спорте!
Но давайте по порядку…

Основной проблемой для меня было чувство состязания и соперничества, берущее свое начало еще с детства, ведь я всегда хотел быть лучше других,
я всегда хотел быть первым! Я всегда стремился к совершенству, ставил себе новые цели, никогда не хотел казаться или быть слабым.

Но я не умел находить объективное объяснение самому себе, почему же у меня не получается добиться всего, что я желал. Другими словами, я не имел возможности эмоционально уйти от проблемы, не мог с холодной головой разобрать ситуацию и провести работу над ошибками. И мне это мешало.
Я пришел в команду Лион в 2011 году , в которой уже тренировались люди с опытом в этом спорте. И я вдруг решил , без каких-либо весомых аргументов, что я должен всех обогнать и стать лучше. Возможно так и стало (моя скромность не позволяет мне сказать, что я стал лучше всех:-D), но суть проблемы крылась в другом.
Я пришел туда, где люди долгое время тренировались и продолжали это делать. И абсолютно не было объективных причин для того, чтобы я вдруг , ни с того ни с сего , начал бы бороться лучше чем они)
Я начал тренироваться чаще, старался посещать как можно больше занятий (что в принципе правильный  ход событий для ускоренного развития), но я упускал одну важную деталь: количество не всегда означает качество!

А по сути я пытался закрыть глаза на продуктивность и качество своих тренировок, сильно увеличив их количество. Независимо от того, сколько бы я не тренировался , НЕОБХОДИМО ВРЕМЯ И ПРОДУКТИВНОСТЬ ТРЕНИРОВОК, но я не пытался изучать фундаментальные знания, решил проигнорировать базовые техники и сконцентрировался на изучении, грубо говоря, фантастики)))

Но суть в том, что ни одна продвинутая техника не работает сама по себе, они все работают только, если вы накладываете их на базовые принципы борьбы в партере и основной способ работы из гарда и работы по его проходу.

Все познается в сравнении, и проблема на самом деле крылась в том, что я был существенно позади тех, кто уже был на татами на момент моего прихода.
Да, я ежедневно делал шаг , приближаясь к ним, но и они тоже делали шаги вперед. Иногда делали два, иногда стояли на месте. Но я не учитывал того, что мы начали с абсолютно разных точек!

Далее я получил синий пояс, но от смены цвета моего пояса существенно ничего не поменялось. Я начал думать, что теперь наступило время, когда я должен бороть всех синих поясов, так как моя новая цель — фиолетовый пояс!
Проблема была в том, что я не наслаждался моментом и не жил сегодняшним днем. Сняв один груз со своих плеч, я умудрялся взвалить на себя еще куда более тяжелый. И каждый раз я удивлялся, почему проблема, которая могла вот-вот получить решение, обзаводилась новыми задачами и трудностями.
Странно не так ли Ничего же беды не предвещало! Я настолько был одержим желанием получить следующий пояс, что я совсем забыл о главном в БЖЖ. А главное в БЖЖ — это не чувство соперничества с другими, и уж точно не сравнение.

ВАЖНО сравнивать себя с тем, кем ты был месяц назад, год назад, несколько лет назад! И вот тогда вам станет понятно, чего вы на самом деле добились за это время, сколько всего вы раньше не умели, а теперь умеете!
И не забывайте, сравнивая себя с другими, что они тоже много тренируются, учатся каждый день, становятся лучше, адаптируются к вам и к другим людям . И если вы у них не выигрываете, как и не выигрывали год назад, то это не значит , что вы ничему не научились.
Это значит лишь то, что на данный момент вы не можете его выиграть! А почему не можете выиграть, это абсолютно другой вопрос и не имеет отношение к тому состоянию, которое мы сейчас разбираем.

Видя в глазах своих белых поясов чувство сомнения в себе, отвечая им на вопрос об их прогрессе , я всегда им говорю фразу, которая сразу вытягивает их от эмоциональных суждений к практичным: «Вот тебе кажется, что ты ничему не научился…Прошло столько времени, а ты как был внизу пищевой цепи, так в ней и остался, но подожди еще, придут новые белые пояса, которые по сравнению с тобой действительно ничего не умеют, и ты сразу поймешь, сколько всего ты уже умеешь делать».
И ученик сразу начинает это осознавать. Он просто над этим еще не задумывался. Так обычно на моей преподавательской практике и происходит знакомство моих подопечных с тем, что сравнивать нужно себя с самим собой, а не с другими.

Мы попросту притупляем объективное мышление, пытаемся сравнить себя с другими, а не понять, что нет стагнации, а есть прогресс! У каждого спортсмена свой путь — свой возраст с которого он начал, свои физические данные, свои проблемы, свои травмы, которые откидывают его назад или ведут быстрее вперед.

Итак , НЕ СРАВНИВАЙТЕ СЕБЯ С ДРУГИМИ, сфокусируйтесь на себе и вы увидите насколько вы стали лучше, чем были, почувствуете свой прогресс.