БЖЖ Первые шаги · 2–3 года
30 сентября, 2026
В 187 появляется новая группа для самых маленьких. «БЖЖ Первые шаги» — развивающие занятия для детей 2–3 лет на основе двигательных игр,…
Читать далее »
30 сентября, 2026
В 187 появляется новая группа для самых маленьких. «БЖЖ Первые шаги» — развивающие занятия для детей 2–3 лет на основе двигательных игр,…
Читать далее »
30 сентября, 2026
Разберём рычаг локтя из доминирующих позиций: side control и mount. В центре программы — контроль соперника, выходы через kimura grip, работа против…
Читать далее »
16 сентября, 2026
16 сентября в 187 BJJ прошла большая открытая тренировка для детей от 6 до 13 лет. Юные гости познакомились с бразильским джиу-джитсу,…
Читать далее »Остановка
Взрослым
Пробная — в любой взрослой группе. Один абонемент на все взрослые тренировки.
Детям
4Детские группы4 группы, от 2 до 13 лет