МЫ ПРИГЛАШАЕМ ВАС НА СПЕЦКУРС «ПЕРВЫЕ ШАГИ В БЖЖ» С АЛИ МАГОМЕДОВЫМ!

Он пройдет уже в это воскресенье, 10 ноября! 

Спецкурс — это ознакомительная тренировка для любого уровня подготовки.

Вам покажут и расскажут что такое бразильское джиу — джитсу, ответят на все ваши вопросы. 

Вот несколько советов для новичков:

1. Приходите с открытым умом: не бойтесь задавать вопросы и учиться. 

2. Регулярность тренировок: постоянство — ключ к успеху.

3. Сосредоточьтесь на технике: осваивайте основные приемы и техники, их правильное выполнение важнее силы.

4. Работа в паре: спарринг — отличный способ применять свои знания на практике. 

5. Слушайте своего тренера: ваш тренер — ваш наставник. 

Ждем вас на тренировке!

Записаться: 

По номеру +7 (936) 1111 — 187 

На сайте 187bjj.ru

В приложении 187BJJ

В директ vk/inst 187BJJ