Приглашаем на двойной семинар Али Магомедова и Алексея Кулягина в субботу в 12.00. Форма: ГИ (кимоно) Тема семинара: Атаки из черепахи: Перуанский галстук, лук и стрелы, удушение clock choke от Алексея Кулагина Также варианты удушения Анаконда и Дарс чоук от Али! Приходите, ждем Вас! Запись: + 7 (936) 1111-187,  Почта,  WhatsApp, Директ в  Instagram или  Telegram.

В эту субботу состоится семинар с темой: защита от удушений со спины и уход из позиции «back control». Приходите, будет очень интересно! 30 июля (суббота) в 12:00 Формат: ГИ (кимоно) Запись: + 7 (936) 1111-187,  Почта,  WhatsApp, Директ в  Instagram или  Telegram.

Приглашаем на семинар Али Магомедова в эту субботу, 23 июля в 12:00. Форма: ГИ (кимоно) В эту субботу состоится семинар Али Магомедова с темой: «Открытый гард» Али покажет свои самые популярные способы контроля соперника из разных гардов. Мы рассмотрим гард с двумя рукавами, гибридный гард и спайдер гард. Также Али расскажет, принципы работы каждого из… Читать далее »

Приглашаем в эту субботу на семинар по баттерфляй гарду также известному как guarda borboletа Семинар проводит Владислав Лосев, черный пояс по БЖЖ, инструктор клуба и команды 187 BJJ. На семинаре мы рассмотрим основные свипы из баттерфляй гарда и отдельно разберём как пройти и нейтрализовать гард с позиции верхнего. Данный гард обладает потрясающей вариативностью — из него… Читать далее »

Приглашаем на семинар Владимира Котельникова в эту субботу, 9 июля в 12:00. Владимир Котельников, черный пояс по бразильскому джиу-джитсу, инструктор команды 187 BJJ и многократный чемпион федеральных и международных состязаний по БЖЖ как в ГИ так и в НОУ ГИ, проведет семинар по «леглокам» (leg locks — англ.) На семинаре разберем интересные и неожиданные воздействия… Читать далее »

Тренироваться если у вас нет ГИ (кимоно) в классических академиях БЖЖ не разрешается. Действительно наличие удобной и практичной спортивной формы — залог успешных тренировок. Бразильское джиу-джитсу — демократичный вид спорта, потому что первоначальные вложения в униформу оборудование и инвентарь гораздо меньше чем в других видах спорта. В 187 БЖЖ есть стартовая выгода для резидентов и… Читать далее »

Приглашаем на семинар Али Магомедова в субботу 2 июля в 12:00. Форма: ги (кимоно) Вы знакомы с принципом креветки? В эту субботу, состоится семинар Али Магомедова на котором чёрный пояс и руководитель Академии бразильского джиу-джитсу 187 BJJ покажет основной принцип работы креветки и выходы из бокового удержания. Вместе разберём как предотвращать и фиксировать проход гарда. И… Читать далее »

Приглашаем на семинар Артема Смирнова в субботу, 25 июня в 12:00 Shin-to-shin — это позиция, которая позволяет быстро и без больших усилий зайти в single leg x — основной гард, используемый для перехода к атакам на ноги после свипа. Но Shin-to-shin этим не ограничивается… В эту субботу, 25 июня в 12:00 Артём Смирнов bjj black… Читать далее »

Приглашаем на двойной семинар наших тренеров — Али Магомедова и Владислава Лосева в эту субботу, 18 июня в 12:00. Форма: ги (кимоно) Тема: «Открывание «черепахи» и выход за спину + Удушение со спины (RNC)»Даже по названию понятно, что это суровая комбинация приемов. Что будет: Владислав Лосев покажет как открыть turtle guard, поняв слабые места защиты… Читать далее »

В четверг вечером в нашем клубе тестируем новый формат тренировки. Зачем? Чтобы улучшить те навыки, которые нужны в БЖЖ и ускорить процесс адаптации тела после интенсивных занятий Формат: блиц! Функциональный тренинг на взрыв и скоростно-силовые качества + растяжка Запись: + 7 (936) 1111-187,  Почта,  WhatsApp, Директ в  Instagram или  Telegram.