Первое занятие СПЕЦКУРСА прошло просто шикарно✔️Был огромный энтузиазм со стороны всех участников!😍⚡️ Мы с нетерпением ждем всех на втором занятии. Оно будет еще более увлекательным и полезным.❤️‍🔥 Поспешите присоединиться к нам!👫Это отличная возможность попробовать себя в чем-то новом и стать частью нашего клуба 🖤 💵Напоминаем, что для тех, кто присоединится впервые, занятие будет АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНЫМ!А… Читать далее »

Семинар в Gi — тема «Butterfly guard sweeps»🔥 На этом семинаре будут подробно разобраны самые эффективные и проверенные вариации переворотов из баттерфляй гарда. Семинар открыт как для начинающих, так и для опытных спортсменов. Тамерлан Еслемесов поделится с вами своим богатым опытом и личными секретами успеха в этой области. Ждем вас на семинаре и желаем вам… Читать далее »

Спецкурс «Первые Шаги в БЖЖ» Что же он из себя представляет?А на самом деле самое обычное вводное занятие для тех, кто абсолютно не понимает, как БЖЖ устроено, а также для тех, кто наблюдает, как вертятся и крутятся опытные спортсмены и думает, что это невозможно повторить.Есть вероятность, что вы не сможете делать точно так же, как… Читать далее »

Дорогие друзья!В эту субботу у нас состоится семинар Ильи Пояркова на тему «Выходы на болевые на ноги».На этой тренировке мы продолжим разбирать захват кимуры и комбинации с выходом на ахилл, скрутку пятки и рычаг колена. Эти техники будут полезны спортсменам любого уровня и применимы как в Gi, так и в No-Gi. Ждем вас в субботу… Читать далее »

Дорогие друзья,В эту субботу, 27 января, рады пригласить вас на уникальный семинар, который проведет Али Магомедов. Тема семинара будет посвящена технике «КИМУРА И BACK TAKE ИЗ САЙД КОНТРОЛЯ». Прием является абсолютно универсальным и подходит для тренировок в Ги (кимоно), так и для Ноу Ги. Мы будем рады видеть каждого из вас на семинаре. Присоединяйтесь к… Читать далее »

Тема семинара на 20 января будет «Сингл лег свип» в кимоно!🔥 Али объяснит как доделывать этот свип и выходы на него из таких позиций, как de la riva guard, как half guard и single x-guard. Универсальный свип работает в кимоно и без кимоно, поэтому обязательно приходите на семинар! Date — 20.01.23Time — 12:00-14:00Dress code —… Читать далее »

Тема семинара на 13 января будет «K-guard» !🔥 Мы рассмотрим как эффективно навязать сопернику данный гард.K-guard разнообразит вашу игру и создаст нестандартные трудности сопернику.Также мы разберём как правильно войти в данный гард, с помощью k-guard мы будем забирать спину, делать свип, совершать свип с выходом на ахил.K-guard — разнообразит вашу игру снизу 🥋🔥 Date —… Читать далее »

Дорогие друзья,От лица команды 187BJJ хотим поздравить вас с наступающим праздником — С НОВЫМ ГОДОМ! 🎄🍾 Желаем вам в новом году силы, энергии и мотивации для достижения всех ваших целей в области джиу-джитсу, йоги и кроссфита. Пусть новый год принесет вам рост и развитие ваших навыков, а также незабываемые спортивные победы.🏆🥇 В связи с праздничными… Читать далее »

Мы рады пригласить вас на семинар Али Магомедова 30 декабря в ГИ 🥋✨ Тема будет посвящена предотвращению прохода гарда и изучению различных выходов из плохих позиций — маунт и сайд контроль. Это важные навыки, которые помогут вам улучшить свою боевую подготовку.💪🏼 Мы хотели бы отметить, что данный семинар является последней тренировкой в этом году.🥹🎄Это отличная… Читать далее »

Дорогие друзья!Мы с радостью объявляем, что в эту субботу состоится особый семинар в клубе 187. На этом семинаре будет присутствовать каждый тренер клуба по BJJ и представит свои любимые техники, поделится своими секретами и опытом. А сразу после семинара состоится торжественная аттестация членов команды 187bjj. Также для членов команды состоится новогодний праздник!Мы обещаем, что будет… Читать далее »