С Новым 2023 годом!

Всем привет ❤️
Спешим от всего сердца поздравить вас с наступающим новым годом, пожелать достигнуть своих целей, решить все нерешенные задачи, крепкого здоровья и отличного настроения!
Также желаем хорошенечко отдохнуть в новогодние праздники, а поможет вам в этом Base Camp🔥

Напоминаем, что клуб работает в штатном режиме до 30 декабря, 31, 1, 2 — не рабочие дни

C 3-его по 8-ое января в нашем клубе пройдет Base Camp
Base Camp — уникальный цикл семинаров, в котором эксперты нашей команды 187 BJJ дадут все базовые техники Бразильского Джиу — Джитсу

Чему вы научитесь:
•Базовые проходы гарда
•Проход закрытого гарда
•Проход халфгарда

Выходы:
•Mount
•Side control
•Боковое удержание
•Колено на животе
•Спина

Свипы:
•Из закрытого гарда
•Халф гарда
•Открытый гард
•Деларива гард

Условия посещения лагеря:
Мы настоятельно рекомендуем посетить все 6 занятий подряд, которые будут проходить с 3ого по 8ое января в клубе бжж 187 с 12 до 15 часов.

Для владельцев абонементов 187 BJJ лагерь входить в стоимость абонемента

Для гостей нашего клуба стоимость составляет 4 тыс руб за весь лагерь. Одноразовых посещений нет.
Весь лагерь проходит только в GI

Освой базу вместе с 187 BJJ
Увидимся на татами! ❤️