Семинар Али Магомедова: атаки из закрытого гарда пройдет 28 февраля

28 февраля в клубе 187BJJ пройдёт семинар по бразильскому джиу-джитсу (BJJ), посвящённый системной работе из закрытого гарда.
Тема — атакующие комбинации, изоляция рук и управление осанкой соперника в gi и no-gi.

На семинаре будут разобраны три доминирующие позиции из закрытого гарда:

• Back grab (выход на спину через армдраг)
• Underhook → reverse armbar
• Overhook → комбинационная работа

Основной акцент — не на отдельной технике, а на системе:
инициация, реакция и контрреакция.

Участники разберут:

• как сбивать осанку соперника
• как изолировать руки и лишать возможности posture up
• как соединять атаки без потери контроля
• как выстраивать закрытый гард как атакующую модель

Работа будет проводиться в gi и no-gi формате.

Дата и время

📍 Клуб 187BJJ
🗓 28 февраля
🕛 12:00–16:00
⏸ Перерыв 30 минут

Продолжительность — 4 часа интенсивной технической практики.

Кому подойдёт семинар

• новичкам в BJJ — для построения правильной базы закрытого гарда
• продолжающим спортсменам — для систематизации атак
• тем, кто готовится к соревнованиям по джиу-джитсу

Стоимость участия

Для действующих клиентов клуба — 2500 ₽
Для гостей клуба — 5000 ₽

Количество мест ограничено.
Участие только по предварительной записи.Записаться можно через администратора или лично на ресепшен клуба.