OSS • Клуб Джиу-Джитсу в Москве • 187 BJJ • Onegai Shimasu • 187 BJJ •

бразильское джиу-джитсу

Семинар ibjjf legal leg locks от Ильяса Сулейманова 5 августа!

Семинар ibjjf legal leg locks от Ильяса Сулейманова 5 августа!

Привет! Меня зовут Ильяс, я хочу пригласить тебя на семинар под названием «LegLockLegalize» (или легальные лег-локи) по джиу-джитсу в ГИ.

🥋

На этом семинаре я не только покажу тебе несколько болевых и выходов на них, но и поделюсь базовыми правилами, без которых болевые на ноги не работают.

Мы рассмотрим основные ошибки и как их избежать, а также поговорим о плотности, зонах контроля и правильной осанке в болевых на ноги.

После семинара ты будешь тем, от которого оппоненты будут стараться прятать и защищать свои ноги.

💥

Записывайся на семинар! Ждем тебя!

🔥