Семинар Ильяса Сулейманова в 187 BJJ 29 апреля!

НЕ ЛОМАЙ ГОЛОВУ… ЛОМАЙ НОГИ!

Противник уходит? Болевой не идёт?
Не можешь выйти?

Давайте вместе улучшим вашу игру!

Семинар, на который мы вас приглашаем — база для начинающих и продвинутых охотников за ногами!

За три часа вы получите достаточно знаний и инструментов, чтобы строить сильную игру вокруг болевых на ноги.

На семинаре будут рассмотрены базовые позиции, контроль в них и основные атаки ног. Также, разберем различные выходы на ноги и создание вилок атак, из которых оппонент не сможет выбраться.

Помимо этого, Ильяс покажет и расскажет, как тренироваться после семинара, чтобы новые знания стали естественной частью вашего джиу-джитсу!🔥

Мы ждём вас 29 апреля (суббота) на семинар с Ильясом Сулеймановым в 12:00! Будет мага интересно и продуктивно!

Date — 29.04.23
Time — 12:00
Dress code — NO GI
Place: Шмитовский пр. 16 с 2