OSS • Клуб Джиу-Джитсу в Москве • 187 BJJ • Onegai Shimasu • 187 BJJ •

бразильское джиу-джитсу

Семинар с Али Магомедовым: Gi & No-Gi — выходы за спину и удушения


8 ноября в клубе 187BJJ состоится методический семинар под руководством Али Магомедова — черного пояса и главного тренера клуба.


Тема занятия — Gi & No-Gi: выходы за спину и удушения.
Семинар направлен на системную проработку ключевых элементов в контроле спины и завершении приемов как в кимоно, так и без него.

📖 В программе:
• Техника выхода за спину в кимоно
• Контроль и удушения со спины с использованием кимоно
• Выходы за спину и rear naked choke в No-

Семинар построен в практическом формате — с подробным разбором деталей, логики переходов и акцентом на эффективность техники в динамике.
Подходит для спортсменов всех уровней, стремящихся к глубинному пониманию механики движений и совершенствованию базовых принципов контроля.

📅 Дата: 8 ноября, 12:00–17:00
📍 Место: клуб 187BJJ, Шмитовский проезд, 16с2
⚠️ Количество мест ограничено.
📲 Запись: @club187admin | +7 (936) 111-11-87