13 июня в клубе 187 пройдет семинар Али Магомедова, посвященный одной из фундаментальных позиций в джиу-джитсу — закрытому гарду. Семинар будет проходить в формате GI и будет полезен тем, кто хочет глубже понять логику позиции: как работать в закрытом гарде сверху, как грамотно открывать гард, а также как сохранять контроль и не позволять сопернику разрушать… Читать далее »

С 1 июня в клубе обновляется расписание тренировок. Мы увеличили количество групп для тех, кто начинает заниматься с нуля или приходит в 187 впервые, а также усилили утренние тренировки — теперь выбрать удобное время для старта стало проще. Расписание выстроено с учетом разных уровней подготовки, этапов прогресса и комфортного развития внутри клуба: от первого знакомства… Читать далее »

В 187 мы обновили подход к форматам занятий и членству в клубе — сделали его более понятным и удобным. Что изменилось: Теперь основа системы — это членство, которое дает доступ ко всем групповым тренировкам и форматам в течение выбранного периода. Без сложных расчетов и ограничений по типам занятий. Мы упростили структуру абонементов, сохранив главное: возможность… Читать далее »

8 ноября в клубе 187BJJ состоится методический семинар под руководством Али Магомедова — черного пояса и главного тренера клуба. Тема занятия — Gi & No-Gi: выходы за спину и удушения.Семинар направлен на системную проработку ключевых элементов в контроле спины и завершении приемов как в кимоно, так и без него. 📖 В программе:• Техника выхода за… Читать далее »

Турнир ACBJJ 18 завершился в Москве, и 187BJJ показала мощный результат. В первый день турнира, 19 сентября, главный тренер команды, черный пояс Али Магомедов в ярких противостояниях стал финалистом турнира, завоевав второе место. Как отмечает сам Али, это было бы невозможно без поддержки команды на трибунах. Уже на следующий день на татами в рамках Чемпионата… Читать далее »

В клубе 187 BJJ мы проводим семинары раз в месяц — это наш формат для глубокой проработки ключевых позиций, системного обучения и живого общения в комьюнити. Очередной семинар состоится 18 октября, его проведёт основатель клуба и чёрный пояс по BJJ — Али Магомедов. 📌 Программа: 🔹 Первая часть (Gi, 12:00–14:30)Атаки из сайд-контроля: удушения и вариации… Читать далее »

В клубе 187 BJJ прошла первая в этом сезоне аттестация для наших юных спортсменов. Ребята продемонстрировали упорство, характер и прогресс, которого они достигли за прошедшие месяцы. Многие получили страйпы, приближающие их к новым поясам, а несколько — заслуженно перешли на следующий уровень пояса. 👦👧 Почему это важно В 187 BJJ мы верим, что занятия бразильским… Читать далее »

Друзья, обращаем ваше внимание: с 1 августа в клубе вступило в силу обновлённое расписание тренировок. Актуальную сетку занятий вы можете найти по ссылке: 187bjj.ru/schedule Следите за нашими новостями на сайте и в соцсетях — будем держать вас в курсе всех изменений!

23 августа с 12:00 до 17:00 в клубе 187 BJJ пройдёт интенсивный семинар Али Магомедова на тему:«Открытый гард: спайдер гард и гард с двумя рукавами» 🔥 5 часов концентрированной работы на ковре🔥 Разбор ключевых деталей, которые делают технику рабочей🔥 Полезно и новичкам, и опытным спортсменам Если ты хочешь не просто технику, а понимание, как работать… Читать далее »

📎Важные новости! Друзья, обращаем ваше внимание, что с 1 июня в нашем клубе изменится расписание.