Хотите окунуться в мир бразильского джиу-джитсу и узнать, как открыть для себя новые возможности? Мы рады пригласить вас на спецкурс «Первые шаги в БЖЖ», который проводит наш главный тренер Али Магомедов!  Что вас ожидает на спецкурсе:  — Основы техники БЖЖ — Применение основных приемов и работа с партнёром — Уникальные советы, которые помогут быстро освоить… Читать далее »

2 дня, 2 семинара. На протяжении двух дней наш главный тренер Али Магомедов (черный пояс по БЖЖ) будет учить проходить гард и досрочно завершать схватки. День 1. NOGI. 14 декабря вы будете учиться работать своим телом с телом соперника так, чтобы утомлять его. В этот день Али покажет разные варианты прохода гарда, которыми он пользуется… Читать далее »

Он пройдет уже в это воскресенье, 10 ноября!  Спецкурс — это ознакомительная тренировка для любого уровня подготовки. Вам покажут и расскажут что такое бразильское джиу — джитсу, ответят на все ваши вопросы.  Вот несколько советов для новичков: 1. Приходите с открытым умом: не бойтесь задавать вопросы и учиться.  2. Регулярность тренировок: постоянство — ключ к… Читать далее »

С 11 ноября 2024 года в нашем зале произойдет повышение цен на групповые программы по йоге и гиревому тренингу. Мы стремимся предоставлять вам наилучшие условия и услуги, и данное изменение позволит нам продолжать улучшать качество тренировок и расширять спектр предложений. Если у вас есть вопросы или вам нужна дополнительная информация, пожалуйста, обращайтесь на ресепшен. Мы… Читать далее »

Привет, у нас для тебя новость! Вечерние тренировки BJJ Fundamentals |  Gi по вторникам и четвергам теперь проводит Роман Емельянов, коричневый пояс.  Время: 19:00 — 20:30  Форма одежды: Gi Будем рады видеть тебя в нашем клубе! 🙌🏼 Записаться: По номеру +7 (936) 1111 — 187  На сайте 187bjj.ru В приложении 187BJJ В директ vk/inst 187BJJ

С 21 октября у нас стартовал новый абонемент. Приобретая его, вы получите безлимитное посещение всех видов тренировок на протяжении семи дней: • бразильское джиу — джитсу  • йога • грэпплинг • гиревой тренинг  Неограниченное количество раз! Стоимость: 4.900  С нас — бесплатная парковка, кимоно для тренировки, современный технологичный зал, сильнейший тренерский состав и возможность попробовать… Читать далее »

Мы рады сообщить, что в нашу команду пришёл новый специалист — ассистент тренера детских групп Бесекешева Равиля.  Общий педагогический стаж 23 года, стаж работы с детьми дошкольного возраста 12 лет, высшее педагогическое образование, дипломированный фитнес-тренер и призер турниров по бразильскому джиу — джитсу. Рады приветствовать в нашей команде !

Занятия помогают улучшить координацию и развивают моторику тела. Тренировки включают интересные и полезные как для мальчиков, так и для девочек, комплексы упражнений и проходят в игровом формате, что помогает сохранить вовлеченность ребенка в тренировку. день: вторник,четвергвремя: 17:00-17:30тренер: Терица Никита Записаться на тренировку:По номеру +7 (936) 1111 — 187На сайте 187bjj.ruВ приложении 187BJJВ директ vk/inst 187BJJ