Друзья, обращаем ваше внимание: с 1 августа в клубе вступило в силу обновлённое расписание тренировок. Актуальную сетку занятий вы можете найти по ссылке: 187bjj.ru/schedule Следите за нашими новостями на сайте и в соцсетях — будем держать вас в курсе всех изменений!

В 187 BJJ мы полностью обновили формат детских тренировок, чтобы сделать занятия максимально эффективными, безопасными и интересными —  как для детей, так и для родителей. Теперь группы формируются по возрасту: 4–7 лет, 7–10 лет и 10–13 лет. В каждой группе работают сразу три квалифицированных тренера — каждому ребёнку уделяется внимание, обучение проходит в комфортной и… Читать далее »

23 августа с 12:00 до 17:00 в клубе 187 BJJ пройдёт интенсивный семинар Али Магомедова на тему:«Открытый гард: спайдер гард и гард с двумя рукавами» 🔥 5 часов концентрированной работы на ковре🔥 Разбор ключевых деталей, которые делают технику рабочей🔥 Полезно и новичкам, и опытным спортсменам Если ты хочешь не просто технику, а понимание, как работать… Читать далее »

📎Важные новости! Друзья, обращаем ваше внимание, что с 1 июня в нашем клубе изменится расписание.

📍 Друзья, с 1 июня мы запускаем новую группу – Competition Team! Группа для детей и подростков от 8 до 17 лет. Что ждет ваших детей в Competition Team?✅ Спортивные ДостиженияКоманда будет системно выступать на соревнованиях круглый год. Лучшие спортсмены, проявившие себя в течение сезона, получат возможность поехать с командой на международные турниры, включая Чемпионат… Читать далее »

Прошедшие выходные команда 187 BJJ показала отличный результат на AJP Tour Moscow. Медали:Лев Турухин (желтый пояс) — 2 бронзыАлександр Иванов (белый пояс) — золотоАлексей Скобелкин (белый пояс) — золотоУльяна Чагина (белый пояс) — бронзаРоман Емельянов (черный пояс) — сереброЕкатерина Верятина (фиолетовый пояс) — золото Поздравляем наших учеников с медалями, и огромное спасибо нашей команде за… Читать далее »

Два дня семинаров подошли к концу, и мы рады сообщить, что они были продуктивными и информативными! Не пропустите наши обновления — подписывайтесь на нас, чтобы быть в курсе всех новостей и мероприятий!  Спасибо, что были с нами!

Заряди своё тело и разум ⚡️ 12 и 13 апреля в нашем клубе состоятся семинары с Али Магомедовым  12 апреля — определение и классификация дистанций Гарда (близкая, средняя и дальняя дистанции Гарда) и атаки. 13 апреля — понимание как проходить гард на каждой из дистанций — умение использовать прогрессивные захваты. Умение раскатывать соперника для завершения… Читать далее »

У нас супер новости!👇🏼🔥 Мы приглашаем вас на общий открытый ковер, который состоится 29 марта в нашем клубе 187 БЖЖ, в 12:00  Это мероприятие станет отличной возможностью для практики, обмена опытом и общения с единомышленниками в дружелюбной и поддерживающей атмосфере 🙌🏼 Ждём всех желающих!  *Стоимость: 500 руб.  Предварительная запись обязательна👇🏼 По номеру +7 (936) 1111… Читать далее »

Не упустите возможность попробовать бразильское джиу-джитсу и ощутить все его преимущества на себе!  Каждое воскресенье в нашем клубе проходит тренировка для тех, кто никогда не занимался единоборствами или же имеет небольшой опыт в БЖЖ. Если это про тебя, то в это воскресенье, 23 марта в 14:00 ждём на спецкурсе «Первые шаги в БЖЖ» с Али… Читать далее »