GOOD NEWS ONLY! Занятия BJJ Lunch 12:00-13:30 (пн-пт) теперь входят во ВСЕ абонементы! пн-вт-ср GIчт-пт NO GI *тренировку возможно посещать при наличии любого абонемента клуба по БЖЖ🤙🏽 Стань частью нашей команды, будь сильным вместе с 187 BJJ❤️

Дорогие друзья, в эту субботу, 18 марта , в нашем клубе пройдет семинар лидера команды 187 Али Магомедова по теме: «Прессинг и как правильно распределять вес при работе сверху». 💪🏼 На семинаре, который начнётся в 12:00, Али объяснит как использовать прессинг и правильно распределять вес тела, чтобы максимально вымотать соперника, а затем пройти ему гард,… Читать далее »

Дорогие девушки, приглашаем Вас на женский «Опен мат», который пройдет 12 марта (воскресенье) под чутким руководством Алины Ероховой🌷🥷🏻 ВХОД СВОБОДНЫЙ при условии предварительной записи в по номеру телефона +7 936 11 11 187 или по Whats app & Telegram Date — 12.03.23Time — 12:00Dress code — GI/ NO GIPlace — Шмитовский пр. 16 с 2

Дорогие друзья, в эту субботу, 11 марта , в нашем клубе пройдет семинар лидера команды 187 Али Магомедова по теме «Треугольник». 📐💪🏼 На семинаре, который начнётся в 12:00, Али объяснит все базовые принципы выполнения удушающего приема «Треугольник». Стоит заметить, что треугольник часто используется на соревнованиях всех уровней, а также в боях смешанных единоборств. Этот приём… Читать далее »

Милые дамы, хотим от всей души поздравить вас с наступающим Международным Женским днём!👏 Желаем вам легкости, бодрости, тепла, улыбок и прекрасного настроения. Пусть сбудутся все желания, в семьях будут царить счастье и мир! Пусть непременно происходят в вашей жизни прекрасные события, яркие моменты. Будьте любимы, любите, вдохновляя своих родных и близких.💐 В честь наступающего праздника,… Читать далее »

Дорогие друзья, в эту субботу, 4 марта , в нашем клубе пройдет семинар Влада Лосева по теме «Комбинации проходов гарда и свипов с болевыми на ноги»🔥 На семинаре, который начнётся в 12:00, Влад поделится техническими деталями комбинационной работы как сверху, так и снизу💪🏼 Владислав покажет как сочетать болевые на ноги с позиционной борьбой. На семинаре… Читать далее »

Дорогие друзья, хотим поздравить всех мужчин с наступающим Днём Защитника Отечества!👏 Пусть у вас будет меньше поводов для проявления силы, но больше поводов для радости и улыбок!☺️ В связи с праздничными датами наш клуб будет работать в следующем режиме: 23 и 24 февраля детские группы по БЖЖ будут проходить в 11:00, а взрослая группа по… Читать далее »

Дорогие друзья, в эту субботу, 25 февраля , в нашем клубе пройдет семинар Влада Лосева по теме «Collar-sleeve»🔥 На семинаре, который начнётся в 12:00, Влад поделится техниками работы из гарда с захватом отворота и рукава кимоно соперника.💪🏼 Владислав покажет как с помощью захвата collar-sleeve можно комбинировать свипы и сабмишны, а также объяснит как выгодно занимать… Читать далее »

Приглашаем Вас на заключительную часть семинара Али Магомедова ▪️ «Закрытый гард». Часть 3. ▪️ ЧТО ВАС ЖДЕТ? • Закрепление изученного материала• Разбор новых приемов• Большое количество практики• Вопрос — ответГорячая атмосфера и крутое настроение Date — 18.02.23 (суббота)Time — 12:00-14:00Dress code — GIPlace — Шмитовский проезд 16 с 2 Стань частью нашей команды, будь сильным… Читать далее »

Дорогие друзья! 🙌🏻Уже в эту субботу, 11 февраля, состоится второй семинар Али Магомедова на тему «Закрытый гард»Мы вновь повторим то, что успели наработать на первом семинареТакже Али добавит несколько хитрых штучек, которые сделают ваш закрытый Гард непроходимым!Как и на первом семинаре будет возможность наработать все в специфичной манере по заданию, а в перерывах задать вопросы… Читать далее »