Сегодня, 14 декабря, состоялся первый день семинаров в NoGi🙌🏼 Кто не успел?  Для вас хорошие новости!  Уже завтра, 15 декабря, состоится второй день семинара с Али Магомедовым только в GI🥋 Еще есть возможность записаться! Позвони или напиши прямо сейчас👇🏼 По номеру +7 (936) 1111 — 187  На сайте 187bjj.ru В директ vk/inst 187BJJ

14 декабря в 12:00 – изучаем прессинг при проходах и выход на кимуру и армбар NO GI. 15 декабря в 12:00 – проходим гард, выходим за спину и осваиваем удушения со спины GI. Стоимость участия: Один семинар 5000 руб. Два семинара 8000 руб. Не упустите уникальную возможность поднять свой уровень борьбы🥋 Записывайтесь: По номеру +7… Читать далее »

Тренировка для начинающих, направленная на изучение основ бразильского джиу-джитсу. Спецкурс «Первые шаги в БЖЖ» с Али Магомедовым в это воскресенье в 14:00🙌🏼 Записаться:  По номеру +7 (936) 1111 — 187  На сайте 187bjj.ru В директ vk/inst 187BJJ

Спецкурс «Первые шаги в БЖЖ» с Али Магомедовым, в это воскресенье в 14:00🙌🏼 Записаться:  По номеру +7 (936) 1111 — 187  На сайте 187bjj.ru В приложении 187BJJ В директ vk/inst 187BJJ

Дорогие друзья! Если вы ищете новое занятие на выходные, хотите научиться самообороне или просто улучшить свою физическую форму, мы приглашаем вас на спецкурс «Первые шаги в БЖЖ» с Али Магомедовым, который проходит каждое воскресенье в нашем клубе 187 БЖЖ.  Мы будем рады видеть вас на татами и помочь вам сделать первые шаги в этом увлекательном… Читать далее »

Уважаемые клиенты! С 1 декабря 2024 года в нашем клубе произойдет повышение цен на 10%  на взрослые абонементы по бразильскому джиу-джитсу.  Мы делаем этот шаг, чтобы улучшить качество предоставляемых услуг и создать для вас еще более комфортные условия для тренировок. Наша команда постоянно работает над совершенствованием программ и тренировок, и мы уверены, что это положительно… Читать далее »

Хотите окунуться в мир бразильского джиу-джитсу и узнать, как открыть для себя новые возможности? Мы рады пригласить вас на спецкурс «Первые шаги в БЖЖ», который проводит наш главный тренер Али Магомедов!  Что вас ожидает на спецкурсе:  — Основы техники БЖЖ — Применение основных приемов и работа с партнёром — Уникальные советы, которые помогут быстро освоить… Читать далее »

2 дня, 2 семинара. На протяжении двух дней наш главный тренер Али Магомедов (черный пояс по БЖЖ) будет учить проходить гард и досрочно завершать схватки. День 1. NOGI. 14 декабря вы будете учиться работать своим телом с телом соперника так, чтобы утомлять его. В этот день Али покажет разные варианты прохода гарда, которыми он пользуется… Читать далее »

Он пройдет уже в это воскресенье, 10 ноября!  Спецкурс — это ознакомительная тренировка для любого уровня подготовки. Вам покажут и расскажут что такое бразильское джиу — джитсу, ответят на все ваши вопросы.  Вот несколько советов для новичков: 1. Приходите с открытым умом: не бойтесь задавать вопросы и учиться.  2. Регулярность тренировок: постоянство — ключ к… Читать далее »

С 11 ноября 2024 года в нашем зале произойдет повышение цен на групповые программы по йоге и гиревому тренингу. Мы стремимся предоставлять вам наилучшие условия и услуги, и данное изменение позволит нам продолжать улучшать качество тренировок и расширять спектр предложений. Если у вас есть вопросы или вам нужна дополнительная информация, пожалуйста, обращайтесь на ресепшен. Мы… Читать далее »